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고식이섬유 1cm

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필라이즈 유저들은 고식이섬유 1cm를 이렇게 먹고 있어요

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  • 정체기 극복!

    수많은 다이어트 성공 후 수많은 요요 경험한 프로 다이어터입니다. 이번엔 무리하지 않고 나쁜 습관 하나씩 줄이고 좋은 습관 하나씩 늘려서 15개월동안 15kg 빼기 해보고 있습니다. 2월말에 다이어트 시작, 5월까지

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 290 kcal
탄수화물 57 g
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단백질 7 g
지방 4.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
290
kcal
탄수화물 57 g 77%
단백질 7 g 9%
지방 4.6 g 14%
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